Geburt
Dein Körper hat sich von der Geburt erholt. Jetzt heißt es, den Beckenboden zu trainieren. So beugst du Inkontinenz vor und verbesserst dein Sexleben.
Um die Geburt ranken sich zahlreiche Mythen. Wir machen den Faktencheck: Was ist Mythos und was Wahrheit?
Schon der Gedanke an die Geburt treibt dir den Angstschweiß auf die Stirn? Keine Panik! Zum einen bist du nicht allein. Und zum anderen lässt sich etwas dagegen tun.
Unter Hypnose ein Kind gebären? Hier erfährst du alles Wichtige über den Geburtstrend Hypnobirthing, der aus den USA zu uns herüber geschwappt ist.
Mehr als 90 Prozent aller Männer sind in Deutschland bei der Geburt ihrer Kinder dabei. Doch was, wenn Papa das einfach nicht will?
Der Entbindungstermin rückt immer näher. Tausend Fragen schießen dir durch den Kopf. Wir haben eine Hebamme zum Gespräch getroffen.
Der Geburtsplan ist eine Checkliste für Schwangere, wie ihre Wunschgeburt verlaufen soll. Wir verraten dir, warum das echt praktisch ist.
Männer kennen diesen weiblichen Vorwurf: „Wenn Ihr die Kinder kriegen müsstet, wäre die Welt schon lange ausgestorben!“ Wie soll jemand, der nicht mal einem Schnupfen gewachsen ist, Geburtsschmerzen ertragen können?
Wo viel Licht ist, da ist auch Schatten. Und nicht jede Schwangerschaft endet mit einem gesunden Baby im Arm.
Warum ich auf den Dammschnitt nicht vorbereitet war und wie ich die Tage danach trotzdem gemeistert habe.
